Sterk en fijn In je lijf?
Samen werken we veilig en met aandacht aan jouw fysieke en mentale weerbaarheid
P E R S O N A L T R A I N I N G - H I I T - C I R C U I T - B O O T C A M P - B O X I N G - N M E S - F Y S I O - M A S S A G E
1
Voor Iedereen
Of je nou 14 bent of 74, man of vrouw, fit en sportief of belast bent met fysieke ongemakken, bij TwoStrong is iedereen
welkom. Vertel ons je verhaal en wat je wilt bereiken. We helpen je graag verder.
2
Plan op maat
Voor de beginner of ervaren sporter, of je nou wilt afvallen of werken aan je spieropbouw, met jouw doelen in in het achterhoofd maken we gezamenlijk een plan op maat.
3
2 Gratis proeflessen
Je bent al een tijdje uit de running. Dan is die drempel om te starten best hoog. Weet dat je niet de enige bent! We helpen je graag die drempel over. Nieuwsgierig? Doe mee aan een gratis proefles!
Kom in
beweging
Waar we
voor staan
Balans is een zoektocht die je hele leven voort duurt. Je bent constant op zoek naar de juiste balans tussen werk, privé, ontspanning en inspanning, vrienden, familie, en jezelf.
Beweging en sport geven kracht en helpen als een vorm van ontspanning en het doorbreken van je dagelijkse bezigheden.
Wil je eruit halen wat er in zit? Dan is aandacht voor je lijf jouw eerste prioriteit. Met voldoende (matig) intensieve beweging en aandacht voor je voeding creëer je je eigen vitaliteit.
Zij hebben
de sprong gewaagd
Na jaren van fysieke klachten en inactiviteit heb ik de draad weer definitief opgepakt. Tof om te zien wat je binnen een jaar kunt bereiken! Ik ben blij met de begeleiding, de trainers kijken goed naar wie ze voor zich hebben en hoe ze trainingen lichter of zwaarder kunnen maken. Voorlopig zijn ze nog niet van me af.
José
Sporten is enorm goed voor mijn humeur. Net als de meeste mensen heb ik vaak van te voren niet zo veel zin, maar wat knáp je er van op. Bovendien merk je al vrij snel dat alles makkelijker gaat: bukken, tillen, hurken etc. Sporten bij Two Strong is overzichtelijk: een uur aan de bak, alle spieren aan de beurt geweest. De begeleiding Is uitstekend! Coaching op maat: oefeningen worden aangepast bij beperkingen, en verzwaard als je dat aankan.
Yvonne
Ook de sprong wagen?
Jij kunt meer dan je denkt. En je lijf weet dat allang. We helpen je je het alleen weer herinneren.
Two Strong
Voel je je fit en sterk? Haal je eruit wat er in zit?
Waar je ook staat, en waar je ook naar toe wilt, wij helpen je het te bereiken
Contact
Rijpmakanaal 4, Harkstede
- 06 22 53 55 00
- info@twostrong.nl
- 09:00 - 20:00 uur